GFIのためのグループエクササイズ指導理論（第1版第6刷り 2024年3月より）
990円(税込)
■編著：沢井史穂 フィットネス指導者にとって必要な「KSA（knowledge；知識、skill；技術、ability；能力）」に基づき、グループエクササイズ指導に必要な内容を抽出し、わかりやすく作成されています。 このテキストブックを使って、フィットネスに関する基本的な知識と高い指導能力を身につけ、安全で効果的で楽しいグループエクササイズを提供してください。 第1章 グループエクササイズ指導の定義と指導者の役割 第2章 グループエクササイズ指導の準備 第3章 グループエクササイズ指導の実際 第4章 指導者の動き 第5章 グループエクササイズのクラス運営 第6章 グループエクササイズフィットネスインストラクターのプロになるための心得 サンプルページのダウンロードはこちら 第1版 2014年7月1日発行 B5判 65ページ ※原材料の高騰と原油高に伴う輸送費の高騰などにより、テキストの製作費が値上がりしたため、増刷分より販売価格を改定しました。内容の変更はありません。
「21 世紀サイエンスレポート〜フィットネス・エクササイズ・健康〜」
