公益社団法人日本フィットネス協会　オンラインショップ（一般用）2026-05-21T07:06:43+09:00GFIのためのフィットネス基礎理論（第2改訂版）https://jafa.shop-pro.jp/?pid=1840706302024-12-16T16:31:09+09:002025-06-11T01:07:52Z2024-12-16T07:31:09Z■編著：深代泰子・西端泉 フィットネス指導者にとって必要な「KSA（knowledge；知識、skill；技術、ability；能力）」に基づき、グループエクササイズ指導者を目指す人が取り組みやすいよう、フィットネス指導の基礎知識に必要な理論を抽出し、わかりやすく作成されてい...公益社団法人日本フィットネス協会　オンラインショップ（一般用）GFI資格試験、2025年度(2025年4月〜）からの共通教材です。 11年ぶりに大幅改訂！（主な改訂のポイントは赤字部分） 第1章 フィットネス概論 ・最新の統計データを反映し、全面改訂。 ・「新型コロナウイルス（Covid-19パンデミックの影響）」「高齢化」「日本の健診（検診）制度」等のコンテンツを新録。 第2章 運動器の基礎解剖学 第3章 運動生理学 第4章 体力学・トレーニング科学・運動処方 ・ACSM（アメリカスポーツ医学会）の最新データに基づき、大幅改訂。 第5章 運動と栄養・体重管理 ・「5-3 糖質・たんぱく質・脂質」において、主要栄養素を、?栄養素に関する基本的な情報、?一般人における留意事項、?スポーツ栄養の３点に分けて詳細に解説。 ・「5-5　水」において、「（3）運動時の水分補給」をACSMの最新データに基づき、大幅改訂。 ・「5-7　肥満の判定判断基準」「5-8　体重管理」を、日本肥満学会とACSMの最新データに基づき、大幅改訂。 第6章 心と運動 第7章 運動と安全管理、事故・傷害の予防 ・「7-5　運動にかかわる内科的な傷害・疾患への対応」において、熱中症への対応に関して情報を強化。 ・「7-6　倒れている人への対応」において、JRC蘇生ガイドライン2020の心肺蘇生手順【一次救命処置】の情報へ改訂。。 ※その他、全面的に情報をアップデートし、22ページ増となりました。 第1版　2025年1月20日発行 B5判　 177ページ サンプルページのダウンロードはこちら 正誤表のダウンロードはこちら ]]>SEBI・SEIのためのストレッチングエクササイズ指導理論（第1版第6刷以降 2024.2月〜）https://jafa.shop-pro.jp/?pid=1790615002024-01-19T11:32:19+09:002026-04-13T09:20:34Z2024-01-19T02:32:19Z■編著：沢井史穂　著：加藤えみか・川上泰雄 フィットネス指導者にとって必要な「KSA（knowledge；知識、skill；技術、ability；能力）」に基づき、グループエクササイズ指導者を目指す人が取り組みやすいよう、ストレッチングエクササイズ指導に必要な内容を抽出し、わ...公益社団法人日本フィットネス協会　オンラインショップ（一般用）サンプルページのダウンロードはこちら 第1版　2014年7月15日発行 B5判　 105ページ ※正誤表のダウンロードはこちら ※原材料の高騰と原油高に伴う輸送費の高騰などにより、テキストの製作費が値上がりしたため、増刷分より販売価格を改定しました。内容の変更はありません。]]>REBI・REIのためのレジスタンスエクササイズ指導理論（第1版第6刷以降 2024年3月〜）https://jafa.shop-pro.jp/?pid=1790614882024-01-19T11:31:22+09:002026-04-13T09:20:34Z2024-01-19T02:31:22Z■編著：沢井史穂　著：神崎素樹 フィットネス指導者にとって必要な「KSA（knowledge；知識、skill；技術、ability；能力）」に基づき、グループエクササイズ指導者を目指す人が取り組みやすいよう、レジスタンスエクササイズ指導に必要な内容を抽出し、わかりやすく作...公益社団法人日本フィットネス協会　オンラインショップ（一般用）サンプルページのダウンロードはこちら 第1版　2014年7月1日発行 B5判　 103ページ ※正誤表のダウンロードはこちら ※原材料の高騰と原油高に伴う輸送費の高騰などにより、テキストの製作費が値上がりしたため、増刷分より販売価格を改定しました。内容の変更はありません。]]>『GFI-ADBI実技講習会・実技テスト（オンライン）2024/4/21（日）』https://jafa.shop-pro.jp/?pid=1790458912024-01-18T11:44:15+09:002024-01-18T02:44:15Z2024-01-18T02:44:15Z公益社団法人日本フィットネス協会　オンラインショップ（一般用）追加発送費https://jafa.shop-pro.jp/?pid=1790304852024-01-17T09:00:41+09:002025-06-16T04:58:44Z2024-01-17T00:00:41Z公益社団法人日本フィットネス協会　オンラインショップ（一般用）健康体力づくり指導者のための健康科学‐ヘルスプロモーション概論https://jafa.shop-pro.jp/?pid=1487088172020-02-14T12:35:17+09:002024-02-16T07:30:13Z2020-02-14T03:35:17Z本書は、フィットネス指導者自身とその周囲の方々が健康な生活を維持し、起こりうる健康課題に対応できるように、健康科学の知識向上と、実践的能力を開発できるように編纂されました。特に、青年期の生活がそれ以降の生涯にわたる健康に大きな影響を及ぼしていることから...公益社団法人日本フィットネス協会　オンラインショップ（一般用）サンプルページのダウンロードはこちら 正誤表のダウンロードはこちら]]> 認知症・介護予防運動DVD「椅子を使って楽しく運動」Part1〜Part4https://jafa.shop-pro.jp/?pid=1313496382018-05-10T10:17:27+09:002024-08-31T18:47:11Z2018-05-10T01:17:27Z健康向上企画オリジナルDVD 取り扱い始めました！ 認知症・介護予防運動DVD「椅子を使って楽しく運動Part1〜Part4」 DVDを見ながら自宅で、自分のペースで運動ができるので、無理なく運動の継続に繋がります。認知症の予防を視野に入れ、介護予防につながる筋トレや有...公益社団法人日本フィットネス協会　オンラインショップ（一般用）Part1，Part2，Part3、Part4の4種類をご用意しています。ご注文の際には必ずご指定をお願いいたします。 Part1　DVD収録内容　（約60分） １、椅子に座ってストレッチ（約10分） ２、椅子に座って有酸素運動Part.1（約10分） ３、椅子に座って有酸素運動Part.2（約10分） ４、椅子に座って筋トレ（約10分） Part2　DVD収録内容　（約52分） １、椅子に座ってストレッチ（約10分） ２、椅子に座って有酸素運動Part.1（約10分） ３、椅子に座って有酸素運動Part.2（約10分） ４、椅子に座って筋トレ（約10分） Part3　DVD収録内容　（約57分） １、椅子を使ってストレッチ（約10分） ２、椅子に座って有酸素運動Part.1（約10分） ３、椅子に座って有酸素運動Part.2（約10分） ４、椅子を使って筋トレ（約10分） Part4DVD収録内容　（約57分） Part4 新発売！ １、椅子を使ってストレッチ（約10分） ２、椅子に座って有酸素運動Part.1（約10分） ３、椅子に座って有酸素運動Part.2（約10分） ４、椅子を使って筋トレ（約10分） 指導・監修・編曲：鈴木孝一 発売元：健康向上企画 健康向上企画のサイトより視聴できます。 商品詳細につきましては発売元までお問い合わせ願います。 お取り寄せ品のためお届けまで少々お時間がかかりますことあらかじめご了承願います。]]> 一生介護にならないための立って行う介護予防体操DVD　全4巻https://jafa.shop-pro.jp/?pid=1313495612018-05-10T10:06:40+09:002024-08-31T18:46:55Z2018-05-10T01:06:40Z健康向上企画オリジナルDVD 取り扱い始めました！ 一生介護にならないための立って行う介護予防体操DVD 全4巻 健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一さんが、実際に介護予防運動教室で指導している体操をDVDに収めました。DVDを見ながら自宅で、自分...公益社団法人日本フィットネス協会　オンラインショップ（一般用）花編、あめふり編、雪編、村祭り編の4種類をご用意しています。ご注文の際には必ずご指定をお願いいたします。 ロコモティブシンドロームを予防しよう！ 健康寿命を伸ばし、高齢者の生活の質を向上させるためにはどうしたら良いのか？ このことを考えた時に、まずは日常生活に運動を取り入れロコモティブ シンドロームを予防することが重要だと感じています。この体操は馴染みのある童謡の音楽に合わせて「筋力」「持久力」「柔軟性」「バランス力」を総合的に向上させる効果があります。 ぜひともこの体操の動きを覚えて、毎日踊ってみてください。 花編　DVD収録内容　（約75分） １、まずは準備体操（約20分） ２、今回の体操の練習をしましょう（約35分） ３、今回の体操Part.1「曲に合わせて踊ってみよう！」（約4分） ４、今回の体操Part.2「歌いながら踊ってみよう！」（約4分） ５、最後にストレッチ（約10分） あめふり編　DVD収録内容　（約60分） １、まずは準備体操（約15分） ２、今回の体操の練習をしましょう（約30分） ３、今回の体操Part.1「曲に合わせて踊ってみよう！」（約4分） ４、今回の体操Part.2「歌いながら踊ってみよう！」（約4分） ５、最後にストレッチ（約10分） 雪編　DVD収録内容　（約60分） １、まずは準備体操（約15分） ２、今回の体操の練習をしましょう（約30分） ３、今回の体操Part.1「曲に合わせて踊ってみよう！」（約3分） ４、今回の体操Part.2「歌いながら踊ってみよう！」（約3分） ５、最後にストレッチ（約5分） 村祭り編　DVD収録内容　（約60分） １、まずは準備体操（約10分） ２、今回の体操の練習をしましょう（約30分） ３、今回の体操Part.1「曲に合わせて踊ってみよう！」（約3分） ４、今回の体操Part.2「歌いながら踊ってみよう！」（約3分） ５、最後にストレッチ（約5分） 指導・監修・編曲：鈴木孝一 発売元：健康向上企画 健康向上企画のサイトより視聴できます。 商品詳細につきましては発売元までお問い合わせ願います。 お取り寄せ品のためお届けまで少々お時間がかかりますことあらかじめご了承願います。 ]]>海外居住者テスト申請https://jafa.shop-pro.jp/?pid=1271062532018-01-10T10:34:22+09:002018-01-10T01:55:30Z2018-01-10T01:34:22ZJAFA会員で海外在住の方がテスト申請するための商品となります。 対象者以外の方は購入はできませんのであらかじめご了承願います。公益社団法人日本フィットネス協会　オンラインショップ（一般用）SALE!50%offフィットネス指導者のためのキネシオロジー　https://jafa.shop-pro.jp/?pid=1248544502017-11-08T16:52:57+09:002026-05-12T04:29:31Z2017-11-08T07:52:57Z期間限定SALE! ■著者：西端泉（川崎市立看護短期大学准教授） ■監修：公益社団法人日本フィットネス協会 ■発行：（有）ラウンドフラット ★単なる理論ではなく、実践的な知識として活用できます！ ★スポーツ指導者、コンディショニングトレーナー、理学療法、柔...公益社団法人日本フィットネス協会　オンラインショップ（一般用）期間限定SALE! ■著者：西端泉（川崎市立看護短期大学准教授） ■監修：公益社団法人日本フィットネス協会 ■発行：（有）ラウンドフラット ★単なる理論ではなく、実践的な知識として活用できます！ ★スポーツ指導者、コンディショニングトレーナー、理学療法、柔道整復等の分野で活躍する専門家必須の情報満載！ 「キネシ」は運動、「オロジー」は学問という意味で、機能解剖学、運動生理学、バイオメカニクス、運動生化学、スポーツ医学などの幅広い領域を含む学問です。フィットネス指導者に欠かせない知識のため、読者の皆さんからご好評をいただいています。本書は本誌の連載記事を構成しなおし、新たな原稿や図を加えて、より詳しくよりわかりやすくまとめました。クライアント指導に関するケーススタディが豊富に解説され、とても実用的です。コンディショニング指導者にとって心強いツールとなります。 ページ数／197ページ (2色刷) サイズ／B5判 サンプルページのダウンロードはこちら]]>SALE 30%off 最新・フィットネス基礎理論　ビデオクリップ集（DVD）https://jafa.shop-pro.jp/?pid=1229143022017-09-29T10:47:50+09:002024-02-16T07:29:35Z2017-09-29T01:47:50Z『最新　フィットネス基礎理論』の第2章（機能解剖学）と第3章（運動生理学）を解説したDVDです。 ※ビデオクリップ（DVD）集のみの販売です。 同封のテストの解答を提出することで、GFI更新に必要な単位を2.0単位取得できます。 公益社団法人日本フィットネス協会　オンラインショップ（一般用）同封のテストの解答を提出することで、GFI更新に必要な単位を2.0単位取得できます。 ]]>ディスコシット （ブルー）https://jafa.shop-pro.jp/?pid=1229142482017-09-29T10:41:21+09:002026-05-01T02:42:33Z2017-09-29T01:41:21Zディスクシットは表面がデコボコ側と滑らかな面でできているダイナミッククッションです。 適切な着座姿勢を促進するために作られましたが、その効果は機能改善の分野でも認知されています。安定性のレベルを空気を入れる量で調整することが可能です。 空気を入れると、...公益社団法人日本フィットネス協会　オンラインショップ（一般用）動画はこちら]]>ソフトギムニク用プラグ(栓）ストロー付きhttps://jafa.shop-pro.jp/?pid=1166457332017-04-20T14:10:54+09:002019-10-21T00:40:32Z2017-04-20T05:10:54Zソフトギムニク用の栓です 10個から50個までご購入いただけます。 ※この商品のみをご購入の場合は発送手数料無料となります。 公益社団法人日本フィットネス協会　オンラインショップ（一般用）エアーステップポンプhttps://jafa.shop-pro.jp/?pid=1135142602017-02-07T11:23:07+09:002017-02-07T02:25:47Z2017-02-07T02:23:07Z日本製の空気入れポンプ。 空気を入れる時はホースを青い弁に繋ぎ、空気を抜く時 はホースを赤い弁に繋いでご使用下さい。公益社団法人日本フィットネス協会　オンラインショップ（一般用）SALE!30%offフィットネスダンス指導教本https://jafa.shop-pro.jp/?pid=1131773652017-01-30T11:38:52+09:002026-05-12T04:30:55Z2017-01-30T02:38:52Z期間限定SALE! 30％off ひばりエクササイズCDプレゼント ■著者：和田左千子、蛭間純子、 田中雅子 ■編者：池田美知子 ■監修：深代泰子 自然に口ずさめる日本の楽曲にうまく振り付けをすることによって、多くの人たちが“ダンス”を楽しみながら健康体力づくりが行...公益社団法人日本フィットネス協会　オンラインショップ（一般用）期間限定SALE! 30％off ひばりエクササイズCDプレゼント ■著者：和田左千子、蛭間純子、 田中雅子 ■編者：池田美知子 ■監修：深代泰子 自然に口ずさめる日本の楽曲にうまく振り付けをすることによって、多くの人たちが“ダンス”を楽しみながら健康体力づくりが行える…それがJAFAが提唱する『フィットネスダンス』です。このフィットネスダンスを指導し、そして創作するためのハウツーを解説したのが本書。エアロビックダンスの指導においても参考になる点が多々あります。プログラムを舞譜という「ステップシート」に表し、どんな対象者にどんな動作を振り付けたらよいかを示したステップ辞書（動きの形態や着地衝撃、運動強度）もとても参考になります。「ひばりエクササイズ」やフィットネスダンス全国大会の入賞作品をサンプルプログラムとして紹介しており、実践的に活用できるのも本書の特徴です。各種のステップや「手のひらを太陽に」を収録したしたDVDも、役立つ資料として活用できます。 [フィットネスダンス指導教本の主要内容] 第１章 フィットネスダンスの誕生と発展 今すぐ使えるフィットネスダンス作品、フィットネスダンスを学ぶ・体験する　など 第２章 ダンスのフィットネス基礎理論 運動プログラムとしての特徴、ステップの基本形と種類、楽曲とステップシート　など 第３章 ダンスの指導法を学ぼう 「手のひらを太陽に」を使って指導を体験、フィットネスダンス指導の基本、プログラムをアレンジする　など 第４章 フィットネスダンスの指導力を身につけよう ひばりエクササイズ「素敵なランデブー」　など７プログラムを解説 第５章 フィットネスダンスの作り方を学ぼう フィットネスダンス作成の手順、振り付けの実際　など [付録] フィットネスダンス全国大会入賞作品リスト、ヘルスネットワークの関連記事、フィットネスダンス普及員規約　など ページ数／134ページ (本文2色刷) サイズ／B5判 DVD付き サンプルページのダウンロードはこちら]]>