DVD

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認知症・介護予防運動DVD「椅子を使って楽しく運動」Part1〜Part4

[一般価格 3,218円(税込)]

(会員価格 2,574円(税込))

介護予防につながる筋トレや有酸素運動・ストレッチを各約10分程度のプログラムに分けて行える内容です。Part4新発売!

一生介護にならないための立って行う介護予防体操DVD 全4巻

[一般価格 3,218円(税込)]

(会員価格 2,574円(税込))

この体操は馴染みのある童謡の音楽に合わせて「筋力」「持久力」「柔軟性」「バランス力」を総合的に向上させる効果があります。

SALE!30%off ひばりエクササイズCD・DVDセット

[一般価格 4,463円(税込)]

(会員価格 4,463円(税込))

ひばりエクササイズCD/DVDがセット販売でお買い得定価の30%off「ひばりエクササイズ」の動画(短縮版)をご覧いただくことができます。
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コンチネンス体操

[一般価格 3,599円(税込)]

(会員価格 3,085円(税込))

女性のからだに効くエクササイズ。骨盤底筋の筋力をアップして不快な症状を改善!!産後のリカバリーやアンチエイジングに。

フィットネスダンスDVD VOL-5 第4 回・第5 回フィットネスダンス全国大会優秀賞10 作品

[一般価格 3,780円(税込)]

(会員価格 3,240円(税込))

フィットネスダンス ひばりエクササイズDVD

[一般価格 4,320円(税込)]

(会員価格 3,456円(税込))

「ひばりエクササイズ」の動画(短縮版)をご覧いただくことができます。
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中尾和子のボディ革命(DVD4枚組)

[一般価格 10,079円(税込)]

(会員価格 8,567円(税込))