コンチネンス体操
3,666円(税込)
女性のからだはとてもデリケート。薬や医療だけでは解決できない不快な症状がたくさんあります。骨盤底金が弱くなって起こる内臓下垂、子宮脱、頻尿、尿モレなど。筋肉を正しく動かすことによってその強さを取り戻します。基本の骨盤底筋体操を試したら、ボールを使って骨盤回りの筋肉をアップさせましょう。
「21 世紀サイエンスレポート〜フィットネス・エクササイズ・健康〜」
