JSAボールエクササイズ(ソフトギムニク特別色2個入り)

一般価格

2,808円(税込)

会員価格 2,527円(税込)
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世界初!関節包と関節面にアプローチしたエクササイズ。
JSAボールエクササイズは「力を抜くこと」「動かないこと」から始めるエクササイズです。
ボールに身体をゆだねるだけで関節面が滑らかになり、周りの組織(筋肉や血管)が本来の力としなやかさを取り戻します。

3ステップで全身を整える
1. リセット 
  こりの原因となる緊張を取り、本来の身体の機能を取り戻す
2. 再教育
  こりや痛みを繰り返さない正しい動きを身につける
3. 強化 
  バランスをとりながらダイナミックに動くことで、しなやかな強い身体をつくる

フルカラー 24ページ A4判
監修:中尾 和子
梱包内容:JSAボールエクササイズ 1冊
     ソフトギムニクNEWTYPE ゴールド 1個
     ソフトギムニクNEWTYPE パールホワイト 1個
(表面に凹凸がないフィット感のあるタイプ)